“न हि ज्ञानेन सदृशं पवित्रमिह विद्यते।”
“There is nothing in this world as purifying as knowledge.”
पुनर्नवा एक जड़ी-बूटी है। पुरातनकाल से आयुर्वेद में इसकी जड़, पत्तियों, फलों और बीजों का इस्तेमाल अनेक बीमारियों से बचने के लिए किया जा रहा है। आयुर्वेद में पुनर्नवा का मतलब शरीर को ऊर्जावान बनाना होता…
Read MoreKuchla is an evergreen plant which is famous for its medicinal properties since ancient times. The seeds of this plant are most commonly used for therapeutic purposes. It has a powerful smell and a…
Read Moreशैंक्रॉइड क्या है? शैंक्रॉइड एक प्रकार का यौन संचारित संक्रमण है, जिसके कारण जननांगों में दर्दनाक घाव या नासूर बनने लग जाते हैं। इसके कारण लिम्फ नोड्स और ग्रोइन क्षेत्र (जननांग और जांघ के बीच का हिस
Read MoreTamarind is a sweet and delicious fruit that has many health benefits. It comes from a shrub-like tree that has evergreen leaves and fruit and has a long, brown, hard shell on the outside. The pulp…
Read MoreLajwanti is a perennial plant. Its roots, leaves, and seeds have been used in Ayurveda since ancient times to cure many diseases. It is a very popular plant as it completely shrinks as soon as…
Read Moreशारीरिक परेशानियां कई तरह की होती हैं। लेकिन कुछ समस्याएं ऐसी होती हैं, जिसे अक्सर लोग नजरअंदाज कर देते हैं। उन्हीं में से एक समस्या वैरिकोज नसें (veins) है। इस समस्या से ग्रसित व्यक्ति के पैर या…
Read MoreThere are certain problems that are often ignored by people. One of those problems is varicose veins. The vein of the leg or any other part of the person suffering from this problem suddenly becomes…
Read Moreयात्रा के दौरान अक्सर लोगों को मतली और बेचैनी जैसी समस्याओं से गुजरना पड़ता है। इसी परेशानी को मेडिकल भाषा में मोशन सिकनेस के नाम से जाना जाता है। इसमें उल्टी और बेचैनी के साथ-साथ पसीना आना, चक्कर…
Read MoreKutaj is a medicinal plant whose botanical name is Holarrhena antidysenterica. This plant is found in all the mountainous regions of India but it is mostly seen in the Himalayan regions. In India,…
Read MoreBlood infection is also known as sepsis or septicemia. It is a disease caused by infection. This condition occurs when chemicals that dissolve in the blood to fight infection cause inflammation or…
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योग शास्त्र में वर्णित गोमुखासन बैठकर किए जाने वाले महत्वपूर्ण आसनों में से एक हैं। इसे हठ योग के श्रेणी का आसन माना जाता है। यह संस्कृत भाषा के दो शब्द गौ और मुख से मिलकर बना है। गौ का शाब्दिक अर्थ…
योग न सिर्फ शरीर को बेहतर स्वास्थ्य प्रदान करता है, बल्कि शरीर को पूरे दिन ऊर्जा से भरपूर रखता है। इसलिए अपने दिनचर्या में योग को शामिल करना बहुत जरुरी है। इसके अलावा योगासन शरीर को कई तरह के…
पद्मासन एक तरह का बैठकर करने वाला योगाभ्यास है। इसकी उत्पत्ति संस्कृत शब्द पद्म यानी कमल का फूल और आसन को मिलाकर की गई है। है। जिसका शाब्दिक अभिप्राय यह है कि इस आसन के दौरान व्यक्ति का शरीर कमल के…
दैनिक जीवन में स्वस्थ शरीर के लिए सही खानपान के साथ-साथ योग और व्यायाम का भी महत्व है। ऐसा माना जाता हैं कि प्रत्येक व्यक्ति पोषक तत्वों से भरपूर आहार और नियमित योगाभ्यास का पालन करे तो वह एक लंबी…
भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत लाइफ स्टाइल को अपनाने के कारण कमर एवं बदन दर्द की समस्या बेहद आम हो गयी है। इतनी आम कि बुजुर्ग लोगों की तुलना में बच्चो और युवाओं में अधिक देखने को मिलती है। इस समस्या का…
भुजंगासन संस्कृत के दो शब्दों से मिलकर बना है। पहला भुजंग जिसका शाब्दिक अर्थ सांप और दूसरा आसन जिसका अर्थमुद्रा होती है। अर्थात इस योगाभ्यास के दौरान व्यक्ति की आकृति फन निकाले हुए सांप की जैसी हो…
पश्चिमोत्तानासन संस्कृत भाषा के दो शब्दों पश्चिम और उत्तान से मिलकर बना है। पश्चिम का शाब्दिक अर्थ यानी पश्चिम दिशा अर्थात शरीर का पिछला हिस्सा और उत्तान का मतलब खींचना होता है। सरल शब्दों में कहा…
बद्धकोणासन बैठ कर करने वाला एक योग है। यह दो शब्दों से मिलकर बना है। पहला बद्ध जिसका शाब्दिक अर्थ बंधा हुआ और दूसरा कोण जिसका मतलब कोना और अंग्रेजी में इसे एंगल (Angle) कहा जाता है। यह आसन तितली…
बालासन बैठकर करने वाला योग हैं। इसकी उत्पत्ति संस्कृत शब्द बाल से हुई है। जिसका शाब्दिक अर्थ शिशु या बच्चा होता है। वहीं आसन का मतलब मुद्रा होता है। इसलिए इसे शिशुआसन या ‘बच्चों का आसन’…
योगशास्त्र में उल्लेखित अर्धचक्रासन सरल आसनों में से एक हैं, जो शरीर के लिए अत्यंत लाभकारी होता है। यह संस्कृत भाषा के दो शब्दों से मिलकर बना है। पहला अर्ध जिसका शाब्दिक अर्थ आधा और दूसरा चक्र जिसका…
हर घर में बहुत सामान्य रूप से फिटकरी का प्रयोग किया जाता है। अधिकांश लोगों को फिटकरी का नाम सुनते ही शेविंग के बाद इस्तेमाल की जाने वाली फिटकरी याद आती है। पर फिटकरी के यूज इससे कईं ज्यादा हैं। असल…
क्या है साल्ट थेरेपी? साल्ट थेरेपी या हेलोथेरेपी (Halotherapy) एक प्राकृतिक चिकित्सा है। इसे मुख्य रूप से अस्थमा और ब्रोंकाइटिस जैसी सांस संबंधी समस्याओं के लिए एक वैकल्पिक उपचार के रूप में जाना जाता…
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